¿QUÉ ES? ¿QUÉ TE IRRITA?
“ ES COMO QUE ESTOY UN POCO NERVIOSO”
“ALGO QUE TE MOLESTA Y NO LO PUEDES PARAR”
“CUANDO ESTOY IRRITADO INTENTO PENSAR EN OTRAS COSAS PERO ME
RESULTA DIFICIL”
“ HAY SONIDOS QUE ME IRRITAN, POR EJEMPLO EL RELOJ”
“MIS PERROS CUANDO LLORAN”
“ UN CHICO DE 3º QUE AL VERME ME EMPUJA”
DIFERENCIAS ESTRE IRRITACIÓN
E IRA:
LA IRA ES MÁS ENFADO. NO PODEMOS CONTROLARLA. TE MOSQUEAS
MUCHO E INCLUSO PUEDES LLEGAR A PEGAR
LA IRRITACIÓN ES MÁS MOLESTO. SI NO LA CONTROLAMOS NOS
PRODUCE TENSIÓN.QUE ALGUIEN O ALGO ES “PESADO”
AGRADABLE Y SESAGRADABLE
AGRADABLE
|
DESAGRADABLE
|
Mimos de mi madre
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Que me cojan por el hombro.
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Olor de las flores
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Que me recojan el pelo
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Tocar un perro
|
Que la gente no recoja las cacas de
sus perros
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Comer helado
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El olor a la basura
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Comer limón
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El sonido de la cisterna.
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Tocar peluches
|
Que me toquen el pelo
|
COSAS QUE TU HACES QUE A OTRAS PERSONAS LES PUEDEN RESULTAR
IRRITANTES:
Ø
Ser despistado con mis tareas.
Ø
Destaparme
continuamente en la cama.
Ø
Entrar en el cuarto
de mi hermana cuando ella no quiere.
Ø
Jugar a tocarle los
pies a mi madre.
Ø
Pedirles a mis amigos,
muchas veces jugar a lo que yo quiero.
Ø
Llorar en clase o en
casa.
Ø
Pegarle todos los días
a mi hermana.
Ø
Gritar para pedir
las cosas.
Ø
Hablar sin parar.
Ø
Entrar en el cuarto
de mi hermano sin su permiso.
Ø
Desobedecer a papa
Ø
Ser pesado con mi
abuela.
Ø
Molestar en clase.
Ø
Hablar cuando no me
toca.
Ø
Pegarle collejas a
mi hermano.
Ø
Que me levante
mientras como en el comedor.
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