·
“Aparece por sorpresa”
·
“La vergüenza no es discreta” “Los demás se dan cuenta
de lo que estás sintiendo”
La
sientes por dos motivos:
A. Cuando sabes que has cometido un falta
B. Cuando
piensas que se van a reír de ti.
También puedes sentir vergüenza por lo que está
haciendo alguien cercano a ti.
¿Qué cosas nos dan vergüenza?
· Decir un poema en voz alta.
· Hacer una exposición oral.
· Perder a un juego contra mi hermano
menor
· Hablar en inglés ante personas
desconocidas.
· Salir a la pizarra a corregir una
división.
· Dar una excusa cuando no he hecho los
deberes.
¿Qué
hacemos cuando sentimos vergüenza?
·
Quedarme en “blanco”
·
Me sudan las manos
·
Me pongo rojo
·
Se me seca la boca
·
Me sale una voz rara
·
Mi respiración se acelera
·
Pienso en cosas negativas (lo voy a
hacer mal)
·
Me entra una tos nerviosa.
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